گزارشی از معجزه شکرگزاری روز هفتم

معجزه شکرگزاری روز هفتم

در این گزارش، تازه‌ترین اطلاعات درباره «معجزه شکرگزاری روز هفتم» را می‌خوانید.

معجزه شکرگزاری

راندا برن

روز هفتم: راه های خروج از افکار منفی

یک انسان قدرشناس در تمام حالات سپاسگزار است.

-تضمینی دانستن چیزها، به شکایت کردن و بروز افکار و سخنان منفی می انجامد،بنابراین وقتی شکایت می کنید،براساس قانون جذب شما چیزهای بیشتری برای انتقاد و شکایت کردن در زندگی تان خواهید داشت.

- وقتی به اندازه کافی قدرشناس باشید ، انرژی های منفی از شما دور میشوند، سرزنش نمیکنید و نق نمیزنید.

-**« بگذارید برخیزیم و قدرشناس باشیم، برای آنکه اگر امروز زیاد نیاموخته ایم، دست کم اندکی آموخته ایم.واگر اندکی نیاموخته ایم، حداقل بیمار نشده ایم. اگر بیمار شده ایم ،دست کم نمرده ایم. بنابراین بیایید همگی سپاسگزار باشیم.»

-پس از تمرینات امروز قدرشناسی احساساتتان نسبت به شرایط بهتر است و مطمئن هستید که راه حل های بسیار پیدا خواهید کرد.

-در آینده هر مشکلی هرچند کوچک سر راه تان سبز شد، یادتان باشد که خاکستر را پیش از مشتعل شدن با استفاده از قدرشناسی از بین ببرید. با این کار همزمان شما انرژی مثبت را در زندگی تان شعله ور خواهید کرد.

تمرین:

1- قدم های یک تا سه روز اول را تکرار کنید. (ده موهبت را بنویسید همراه با دلیل قدرشناسی و بلند بخوانید و در انتهای هر جمله سه بار تکرار کنید سپاسگزارم)

2-یک مشکل یا موقعیت منفی در زندگی تان را که می خواهید تغییر دهید انتخاب کنید.

3-لیستی تهیه کنید از 10 مسئله که شما به خاطر آنها سپاسگزارید و مربوط به آن مشکل است.

من برای -------- بسیار سپاسگزارم.

من با تمام وجود برای -------- سپاسگزارم.

4-در پایان لست تان بنویسید: سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم، به خاطر اعتماد به نفس و عزم و اراده ام.

5- فقط امروز را بدون افکار منفی و گفتن جملات منفی به پایان برسانید.اگر متوجه فکر یا سخن منفی شدید به سرعت آنرا متوقف کنید و بگویید: اما باید بگویم که من از بابت -------- بسیار سپاسگزارم.

6- قبل از خواب افکارتان را متوقف کنید و بابت بهترین اتفاق روزتان از صمیم قلب قدرشناس باشید و بلند بگویید سپاسگزارم.

#معجزه-شکرگزاری

#راندا-برن

#قهونه-کتاب-زندگی